추나 요법 (중국 마사지)

추나 요법은 전통 한의학 (TCM)의 수동 요법이며 침술보다 오래된 기원을 가지고 있습니다. 롤링, 밀기, 문지르기,
박동, 두드리기, 동원, 지압 및 관절과 근육에 대한 스트레칭 기술과 같은 수동 기술입니다. 추나 요법 또한 몸의
기와 기혈을 풀어주는 치료에 사용됩니다. 그것은 동시에 서양 물리 요법, 정골 요법 및 카이로 프랙틱 방법을
포함합니다.
지압 마사지라고도 불리는 추나 요법은 중국식 수동 요법이며 경락 시스템과 경혈 및 침술 원리에 대한 특정
초점이 서양 마사지와 다릅니다. 초점은 손으로 누르기, 누르기, 반죽하기 및 잡기에 중점을 둡니다. 중국어 용어
"Tui"( “밀다”)와 "Na"( “잡다”)는 한 단어로 결합됩니다.
에너지 채널 (경락, 기, 에너지가 흐르는 곳)과 경혈은 근골격계의 통증을 멈추거나 완화하기 위해 관절 운동,
뇌졸중, 반죽, 회전 및 압력에 의해 자극됩니다. 약 300 가지의 다양한 그립 기술이 사용됩니다.
추나 요법에 관한 이론
추나 요법은 인간의 건강과 질병에 대한 전통 한의학 (TCM)의 가르침을 기반으로합니다. 다양한 수동 기술을 통해
기및 기혈(혈액, 서양식 의미의 혈액 이상 포함)을 뚫어주고 전신 에너지 경락도 됩니다. "흐르는 에너지"를
"기"라고합니다. 추나 요법의 도움으로 에너지 경로의 막힘이 해소되고 에너지 흐름이 촉진 될뿐만 아니라 내부
장기에도 영향을 미칩니다. 신체의 다섯 가지 요소의 기능적 순환 인 음양은 자극과 조절을 통해 동등하게
회복되어야합니다.
전통 한의학 (TCM)의 가르침에 따르면 추나 요법은 종종 예방 효과가 있으며 스트레스를 줄이고 전신 기능
시스템을 조절하여 영혼과 몸이 다시 조화를 이룹니다. 추나 요법은 당나라 (618-907 AD)때 이후로
연구되었습니다.
추나 요법의 기술
현재의 용어 인 Tuina는 "에너지 포인트"(손가락, 주먹, 팔꿈치 및 무릎 사용)에 대한 지압 및 압력 치료의 변형,
구르기와 같은 수동 "에너지 경락", 밀기, 문지르 기, 비틀기, 두드리기, "잡기 꼬집기"는 물론 관절과 근육의 운동
및 스트레칭 기술을 포함합니다. 총 18 개의 기본 그립과 약 300 개의 개별 그립이 있습니다. 중국식 발
마사지에서는 침술 지점 외에도 반사 영역도 치료합니다. 서구 세계에서이 기술은 반사 요법으로 알려졌습니다.
치료사들은 추나 요법아 특정 아픈 부분을 자극 할 경우 더 아프게 자극 될 수 있다고 말합니다.
추나 요법은 질병 패턴의 본질에 대한 아이디어가 너무 멀리 떨어져 있기 때문에 증거 기반 의학으로 인식되지
않는 전통 한약의 방법입니다.